出身地和歌山県帰省コース

３月第６週　３１日（月曜日）のこと。
　きょうは３月２回目の老人ホーム訪問です。４月から医療保険制度が変わり施設に預けている証書と預け書を変更する必要があり手続きのためです。新年度になりこれから８月頃まで適用制度の更新手続きや新証書への変更が続きます。きょうの朝は昨日からの雨が降り続き風が吹き寒い日で自宅を５時２０分に出発してＪＲ箕島駅には定刻の８時２４分に到着する。駅から施設までは１０分程のウォーキング有効歩数ぎりぎりの距離で今日は確保出来ませんでした。因に本日のデータは、総歩数；１４４５９歩，有効歩数；８５３０歩とロス歩数が５９２９歩も発生して４１％が効果のないウォーキングになりむしろ疲れます。今日のフォトは紀勢本線車中から和歌浦海岸を撮影しましたのでこちら出身地和歌山県帰省(08_1)コース アルバムをご覧下さい。

スーパーＡコープコース

３月第５週　２４日（月曜日）のこと。
　きょうはいつものウォーキングコースからお花見コースとして橿原白橿団地内にあるスーパーＡコープコースの桜開花のお知らせです。白橿団地内を流れる高取川沿岸遊歩道に植えられた桜並木に開花が観られます。提灯がつられ白橿さくら祭り準備万端整い桜並木の満開がまじかです。ウォーキングコースの一番身じかなお花見コースで楽しみです。きょうの桜開花状況はこちらスーパーＡコープ(08_1)コース アルバムをご覧下さい。

出身地和歌山県和歌山城コース

３月第４週　１６日（日曜日）のこと。
　きょうは所用で和歌山市まで来たのでウォーキングコースを和歌山城コースにしました。南海電鉄和歌山市駅をスタート点に和歌山城まで約１ｋｍのコースと、数十年ぶりに和歌山城内を見学してからコース終着点ＪＲ和歌山駅まで約１．３ｋｍのコースです。市街道路は自動車騒音や信号交差点が多くウォーキングの障害になり短いコースでしたが疲れを感じました。こちら出身地和歌山県和歌山城コース アルバムをご覧下さい。

エンジョイスポーツ橿原公苑コース

３月第３週　１５日（土曜日）のこと。
　きょうは暖かくさわやかな絶好のスポーツ日和、ここ奈良県立橿原公苑では県民の交流と体育振興を趣旨に県立橿原公苑主催のエンジョイスポーツ橿原公苑が開催されましたのでご紹介します。種目はニュースポーツ・フリーテニス・わんぱく体操教室・ハーモニカ演奏・自彊術（じきょうじゅつ）・昔遊び（竹とんぼ・わら細工）・KKSCソフトエアロ・サッカー教室・ボウリング・新体力テスト等です。そして同時開催のフリーマーケットを見物しましたのでこちらエンジョイスポーツ橿原公苑コース アルバムをご覧下さい。

通院・長山稲荷社初午祭コース

３月第２週　７日（金曜日）のこと。
　きょうは毎月一回の通院午前コースに加え、午後コースは橿原神宮深田池畔西参道にある橿原神宮末社 長山稲荷社初午（はつうま）祭が行われ午前１１時から斎行、午後２時には開運餅まきがあり参加して幸運にも一つ拾いました。こちら橿原神宮末社 長山稲荷社コース アルバムをご覧下さい。
※ 稲荷社初午（はつうま）祭に就いて詳しくお知りになりたい方はウェブ検索（選択 コピーandペースト Search）でお調べ下さい。
◉ 橿原神宮末社 長山稲荷社「案内板説明書より」
〔御祭神〕宇迦能御魂神・豊宇気神・大宮能売神
〔御由緒〕当社は橿原神宮御鎮座以前から此の地、長山の地主神として御祀りされ橿原神宮の御造営、御鎮座を御加護された開運厄除・五穀豊穣・商売繁盛の霊験あらたかな稲荷社であります。
〔御祭日〕例祭 五月二日・初午祭 三月初午日・月次祭 毎月二日

出身地和歌山県帰省コース

３月第１週　１日（土曜日）のこと。
　きょうは今年２回目の帰省コースです。今年の冬は寒くて遠出する気持ちが起こらなくひたすらローカルコースを目標達成に向け黙々と歩きましたが、コースが固まってブログ投稿記事に新鮮味が失われ取り分けフォトには難儀しております。当初より解っていたことですがブログ開設一周年の月、ここでブログ運営が無気力な惰性に陥ってはいけません。目標、コース、記事、フォト、改善しながらレベルアッア図ります。久しぶりの帰省コースで所用のためウォーキング歩数にロスが多く生じ有効歩数（しっかり歩）確保の出来ない日になってしまいました。こちら出身地和歌山県帰省(08_1)コース アルバムをご覧下さい。