畝傍山登山コース

４月第４週　２１日（月曜日）のこと。
　先週に続いて登山です。暖かくなり身体も活動的になって来たようですが、まだまだ登山をする身体は出来てないようでデコボコ道やアップダウン道の歩きには筋肉痛が出ます。低い山であっても登山はウォーキングの運動差を認識しないと事故につながります。歩数計でも登り歩数は有効歩数にカウントされない程速度が落ちます。いま山は鶯の澄んだ鳴き声“ホーホケキョ”が響き冷やっとした山の空気と臭いに身体が包まれすっきりした気分にしてくれます。こちら畝傍山登山(08_1)コース アルバムをご覧下さい。