県立医大通院コース

９月第１週　５日（金曜日）のこと。
　きょうは２ヶ月ぶりの通院です。ウォーキングはいま朝早く明日香村を一周する１時間のコースを続けていて今日の通院は自転車を使用し帰りに橿原森林遊園の１時間コースにします。このコースは路面状態が良く歩行しやすく正確な時間と運動量から毎日２時間のスケジュール達成を実感します。自転車に乗る時間は短く運動量は期待できませんが買い物を乗せるのに欠かせません。今日のフォトは沿道に咲くコスモスの花そして実る稲穂風景です。それではこちら奈良県立医科大(08_1)コース アルバムをご覧下さい。