奈良県立医大 “通院” コース

１月第４週　２２日（金曜日）のこと。
　きょうは今年最初の定期診察です。今回の検診値には１２月〜１月の生活状況が反映されて歳末の行事やタバコ禁煙、親近者の訃報といった生活変動の影響を心配されたのですが、結果は大きな変化なく安心しました。タバコの禁煙は間もなく一ヶ月になるのですが、やはり口寂しさを紛らわすためにガムや低カロ飴を食べ過ぎます。何としても間食カロリーの増加は防がなくてはなりません。今回の検診値データの生活実態を踏まえ取り組みをしっかり続けて行きます。ウォーキングコースのフォトは新鮮さを欠き面白く無いのですが初心に戻り撮り続けますのでこちら県立医科大通院(10.1.22)アルバムをご覧下さい。