極楽湯・ダイヤモンドシティアルル コース

５月７日　月曜日のこと。
今日は寝起きからすっきりしない身体に疲れを感じる。一昨日のイトクノモリから畝傍山登頂コースが応えたのか足に筋肉痛が出て来たようで、疲労回復にはこちら極楽湯コースが最良の選択です。当方こちらの極楽湯大和橿原店（サイトへリンク）の会員です。このコースは自宅から片道１時間１０分程のウオーキングコースです。筋肉痛にはウオーキングがリハビリ効果あるように思える。サウナでたっぷり汗を流し天然温泉でゆったり筋肉をほぐすと身体が軽くなるような気がする。昼食はいつものフルコースにして極楽湯を後に、ダイヤモンドシティアルルに寄り道してシャツ購入、庭木を一本植えたいと思い物色するがない。いつものコースで帰宅の途につく。

極楽湯・ダイヤモンドシティアルルコース アルバム
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